Matkates vaimse tervise poole

Mägigiid Stiina Kristal kirjutab, kuidas matkamine aitab raskel ajal mõtetel selgineda.

Tekst ja foto: Stiina Kristal

Eelmise aasta juunis võtsin endale vaimse tervise kuu, et matkata üksi mööda Hispaania-Prantsusmaa piiril asuva Püreneede mäestiku kulgevat matkarada nimega GR11.

2022. aasta kevad oli minu jaoks väga kurnav olnud, sealhulgas minu kalli venna surm. Olin kogu oma aja pühendanud mägigiidiks kvalifitseerumisele, raamatu kirjutamisele, tulevaste tööde planeerimisele. Lisandusid rahalised raskused ja muu eluline. Tundsin, et vajan üksi olemise aega, et kõike seedida. Ent mind ootas ees ka väljakutse: maikuu oli Püreneedes olnud ebatavaliselt märg ja lumine ning ilmaprognoos ei tõotanud ka juunikuuks suurt paranemist. Teadsin, et ei saa seda kontrollida, saan vaid selles kulgeda.

— Täismahus artikli lugemiseks osta poest viimane Go Reisiajakiri või telli ajakiri omale koju või kontorisse siit. Täismahus saab veebis artikleid lugeda 4 kuud peale ajakirja ilmumist.-

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *